Kakaowo-cynamonowe naleśniki z płatkami owsianymi

Cześć! Na samym początku chciałabym Was przeprosić za moją nieobecność. Jest to spowodowane chwilowym brakiem czasu ale mam nadzieję, że już niedługo będę się tu pojawiać częściej ;)

Jeśli ktoś mnie śledzi na Instagramie to wie, że czasem dodaję zdjęcia fit dań, omletów itd. W dzisiejszym wpisie chciałabym podzielić się z Wami jednym z tych przepisów. Nie są to do końca przepisy stworzone przeze mnie, są to inspiracje z różnych fit instagramowych kont, a ja je troszkę przerabiam "po swojemu" :P

Dziś będą to kakaowo-cynamonowe naleśniki z płatkami owsianymi. Jest to świetna alternatywa na szybkie, pyszne, sycące i co ważne, fit śniadanie. Jeśli chcecie się dowiedzieć jak je przygotować to zapraszam do dalszej części posta ;)

Składniki:

• Płatki owsiane (50-60g)
• 1 całe jajko
• 2 białka jaj
• Cynamon
• Kakao
• Stewia lub inne słodzidło (opcjonalnie)
• Ulubione owoce lub jogurt
• Oliwa/olej kokosowy

Sposób przygotowania:

Płatki zalać odrobiną gorącej wody tak, by nasiąkły. Ubić widelcem jajka z białkami. Do nasiąkniętych już płatków dodać cynamon, kakao i słodzidło (opcjonalnie) i wymieszać do momentu kiedy płatki będą całe w dodatkach. Dodać ubite jajka i ponownie mieszać do uzyskania gęstej masy. Smażyć po kolei naleśniki na patelni z odrobiną oliwy lub innego tłuszczu pod przykryciem. Na końcu dodać do środka ulubione owoce lub jogurt. 

Smacznego!

Ps. U mnie na obu zdjęciach jako dodatek do środka dodałam serek wiejski z owocami ;)